A suplementação de mio-inositol tem sido associada a uma melhora na sensibilidade à insulina e função ovulatória.

A importância do zinco é cada vez mais divulgada para todos os que são interessados em ter uma saúde equilibrada. Mas você já se perguntou o motivo do zinco ser tão importante para a saúde? Vale a pena saber um pouco mais a respeito desse elemento essencial para o funcionamento do nosso corpo. Vamos lá?

De acordo com a segunda edição da Pesquisa Nacional de Saúde (PNS), já são quase 27% de obesos com mais de 20 anos em 2019. Sendo a obesidade uma das condições clínicas, frequentemente, associadas à deficiência de vitamina D [1].

Diabetes Mellitus (DM) é uma doença crônica que afeta cerca de 16,5 milhões de brasileiros (Atlas IDF 2019), sendo que 50% desconhecem que possuem a doença, e ainda é a sétima causa de morte nos EUA (Centers for Disease Control and Prevention) e a quinta no Brasil, segundo o Datasus, departamento de informática do SUS (Sistema Único de Saúde). Nesse contexto será revisitado a relação da deficiência de vitamina D com a Diabetes Mellitus tipo 2. 

Dra. Célia Regina da Silva - CRM 41959-1 Coordenadora de Genitoscopia da Maternidade Escola da UFRJ Delegada da SOBRAGE – Rio de Janeiro Mestre em Ginecologia – FCMSCMSP A endometriose acomete de 6% a 10% das mulheres em idade reprodutiva, sendo que a prevalência em mulheres assintomáticas varia de 2% a 50%

3 bons motivos para consumir zinco—melhorar a imunidade, como antioxidante e para evitar processos inflamatórios São muitas as informações que chegam até nós a respeito de como devemos nos alimentar. Entretanto, muitas dessas fontes têm como objetivo apenas questões estéticas, deixando de lado o que mais importa: a saúde e o bem estar que resultam de uma alimentação e suplementação saudável. Quando falamos de garantir o equilíbrio do funcionamento do nosso corpo, não podemos esquecer o importante papel do zinco. Ele é essencial para a formação e a regulação de hormônios dos testículos, da tireoide, da suprarrenal, e também, da produção de insulina. É um elemento importantíssimo para a cicatrização dos tecidos. Como você pode ver, são muitos os benefícios do consumo adequado de zinco, e aqui vamos destacar três deles: há tempos já se sabe que bons níveis de zinco podem auxiliar no sistema imunológico. Detectou-se também um papel relevante do zinco como antioxidante. E mais recentemente foi descoberto que a deficiência de zinco induz um aumento na resposta inflamatória das células, e sua falta pode ser uma das causas de algumas inflamações crônicas. Como não é produzido pelo corpo humano, este mineral precisa ser ingerido em doses suficientes, seja em alimentos ou em suplementos.